Sociedad
Sigue la ola de calor: jornada agobiante y advertencia por altas temperaturas
La última semana del año se vive con el termómetro al rojo vivo en La Plata y la región.
Tal como venía anticipando el pronóstico, el calor no da tregua y este martes llega con una combinación pesada: máxima alta, sensación térmica cerca de los 40°C y alerta amarilla por temperaturas extremas.
Según el Servicio Meteorológico Nacional (SMN), la jornada tendrá cielo algo nublado, pero con un ambiente igual de agobiante. La mínima rondará los 23°C y la máxima trepará hasta los 36°C, con una sensación térmica que podría escalar varios grados más. Además, si bien se esperan vientos leves, no aparece esa brisa que a veces “salva” un poco el día.
Alerta amarilla: qué significa y a quiénes afecta más
El alerta amarillo por altas temperaturas indica condiciones que pueden ser peligrosas, especialmente para los grupos de riesgo: niños y niñas, personas mayores de 65 años y quienes tienen enfermedades crónicas.
En ese escenario, la recomendación es no subestimar los síntomas y reforzar medidas de cuidado, incluso dentro de casa.
Recomendaciones clave para atravesar el calor sin sobresaltos
Para evitar complicaciones vinculadas al calor intenso, especialistas suelen insistir con una serie de hábitos simples:
- Tomar agua con frecuencia, sin esperar a tener sed.
- Evitar el sol directo y la actividad física intensa en las horas más fuertes (especialmente entre media mañana y la tarde).
- No abusar de alcohol ni bebidas muy azucaradas.
- Comer liviano y sumar frutas y verduras.
- Buscar lugares frescos y ventilados; bajar persianas durante el día y ventilar a la noche.
- Extremar precauciones para prevenir incendios, sobre todo en espacios abiertos.
Si aparece mareo, dolor de cabeza fuerte, náuseas, confusión, piel muy caliente o debilidad marcada, lo mejor es buscar asistencia médica.
