Sociedad

Redes sociales y adolescencia: el desafío de la educación digital

El impacto de la virtualidad en la construcción de vínculos, la regulación emocional y la relación entre adultos y jóvenes es un tema central en la actualidad. En diálogo con la UCALP, la psicóloga Mirella De María analizó cómo las redes influyen en la adolescencia y qué herramientas pueden ayudar a un uso más saludable.

La influencia de las redes sociales en la vida de los adolescentes es un tema que sigue generando debate. La reciente miniserie británica 'Adolescencia', estrenada el 13 de marzo, volvió a poner en el centro de la conversación la relación entre la juventud, la violencia y la exposición en entornos digitales. La trama sigue a un chico de 13 años acusado de asesinato, mientras su entorno intenta comprender el trasfondo del hecho. Si bien la historia no está basada en un caso real, refleja problemáticas frecuentes de la actualidad.

Para analizar el impacto de las redes sociales en los jóvenes y sus vínculos familiares, la 'Revista UCALP' conversó con la psicóloga y docente de la Universidad Católica de La Plata (UCALP), Mirella De María. En diálogo con el medio académico, la especialista explicó que “las redes rompen los límites geográficos y generan conexiones que, aunque pueden dar sensación de pertenencia, muchas veces son superficiales y efímeras”. Además, advirtió que los códigos comunicacionales han cambiado: “La escritura ahora está mediada por emojis, memes y abreviaciones, lo que puede influir en habilidades clave como la empatía y la escucha activa”.

Violencia juvenil y redes: ¿un nuevo escenario?

Uno de los puntos que aborda la serie es cómo un adolescente puede involucrarse en situaciones de violencia extrema. Sobre esto, De María destacó que la regulación emocional es clave: “Manejar emociones intensas como la ira o la frustración, sin un adecuado apoyo familiar y social, puede derivar en reacciones impulsivas”. También señaló que los conflictos en redes pueden escalar y trasladarse al ámbito real.

Otro de los aspectos que preocupan es la desconexión entre adultos y jóvenes en el mundo digital. La psicóloga sostuvo que “cuando los adultos no están presentes en ese entorno, las redes se convierten en un espacio sin límites, donde todo parece posible”. No se trata de que los padres sean expertos en tecnología, sino de que “sepan interpretar lo que observan y generen espacios de confianza con sus hijos”.

Sobre las señales de alerta que pueden indicar conflictos emocionales en adolescentes, De María señaló que muchas veces los jóvenes no expresan lo que sienten de manera directa, pero sí pueden hacerlo a través de redes sociales. Cambios de ánimo, dificultades para dormir o menor comunicación con la familia pueden ser indicios de que algo no está bien.

Acompañamiento y educación: claves en la adolescencia

Más allá del impacto de la virtualidad en la expresión emocional, la especialista remarcó que el rol de los adultos es fundamental: “Los padres deben caminar junto a sus hijos, ni adelante ni atrás. La clave es que sepan que tienen un espacio de escucha sin juicios, donde pueden encontrar apoyo”. En este sentido, resaltó que la asistencia psicológica puede ser una herramienta valiosa para que los adolescentes comprendan y gestionen sus emociones en un entorno seguro.

El uso responsable de redes es otro eje central. De María recordó que educar implica desarrollar capacidades intelectuales y emocionales, y esto comienza en casa. “Si en el hogar hay solo un adulto y un adolescente, sigue siendo un hogar. La educación emocional parte de ese vínculo y permite generar herramientas para la vida adulta”, afirmó.

En definitiva, la digitalización trajo nuevas formas de relacionarse, pero también desafíos. Aunque la virtualidad no es en sí el problema, su uso requiere acompañamiento. Como concluyó la especialista, “los adolescentes están hiperconectados, pero a la vez pueden sentirse solos. La clave es estar disponibles para ellos, generar confianza y construir puentes entre generaciones”.