Punto capital

El calor no afloja en La Plata: semana agobiante y pico el 31

El Servicio Meteorológico Nacional (SMN) mantiene el foco puesto en el impacto de las temperaturas extremas, especialmente para los grupos de riesgo.

La última semana de 2025 arranca con temperaturas altas en La Plata, Berisso y Ensenada y un escenario bien veraniego que promete hacerse sentir fuerte en la calle, en las casas y hasta en las reuniones de fin de año.

Para este lunes 29 de diciembre, el pronóstico anticipa una jornada soleada y calurosa, con marcas que se ubican cerca de los 34°C de máxima.

Día por día: cómo seguirá el tiempo en la Región

Según el pronóstico, el termómetro irá escalando con fuerza durante las próximas jornadas:

• Martes 30: seguirá el calor y podría trepar hacia los 37°C.
• Miércoles 31: se perfila como el día más pesado, con una máxima que podría rondar los 39°C y una chance de tormenta hacia la tarde.
• Jueves 1° (Año Nuevo): bajaría un poco la intensidad, con una máxima estimada cerca de 29°C.

Con este panorama, el cierre de año llega con una recomendación simple: planificar las salidas, evitar el sol del mediodía y no subestimar el golpe de calor, sobre todo en chicos, adultos mayores y personas con enfermedades crónicas.

Recomendaciones clave ante temperaturas extremas

Entre las medidas básicas para pasar estos días sin sustos, los especialistas suelen insistir en:

• Tomar agua con frecuencia, sin esperar a tener sed.
• Evitar el sol en horas centrales (aprox. 10 a 16).
• No abusar de alcohol, bebidas muy azucaradas o con cafeína.
• Preferir comidas livianas, frutas y verduras.
• Bajar la intensidad de la actividad física en el exterior.
• Buscar lugares ventilados o acondicionados

Y si aparecen síntomas como mareos, dolor de cabeza fuerte, náuseas o agotamiento marcado, la indicación es pedir asistencia médica y llevar a la persona a un lugar fresco.